吃什么对心脏好改善供血不足

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！保护心血管，不要吃太油腻和过咸的食物，多吃点苹果和西红柿，保护心脏。要适当食用五谷杂粮以及豆类，还有富含不饱和脂肪酸的鱼类，蔬菜水果也是不可少的，每天运动，避免肥胖、戒烟限酒，增加血液流通。