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脸上长斑吃什么好呢

孤单*无名指 问:

今天照镜子发现脸上的斑点越来越重了,我使用一些祛斑化妆品还有一点过敏,我想先通过饮食调整,多吃一些美白的食物看斑点不能淡一点,我想知道脸上长斑吃什么好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!脸上长斑要多吃粗粮或者粗细搭配,与平时的饮食习惯自己生活习惯有关,建议注意睡眠时间,不要熬夜,减少面对电脑的时间,多吃富含维生素C的蔬果,多吃五谷杂粮!

2017-11-16

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