主料： 绿豆100 克, 海带(鲜) 100 克, 稻米50 克
做法： 海带切碎， 与绿豆、 大米同煮成粥。
功效： 清热解毒，降压，适用于原发性高血压病。
绿豆海带粥
作者：养生专家 时间：2013-07-05 00:00:00 来源：
大众养生网
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