血皮菜抄猪肝的做法

作者:zhang1  时间:2017-04-17 23:54:54  来源: 大众养生网

血皮菜是一种非常常见的补血菜,营养价值非常丰富,而猪肝的营养也是非常丰富的。血皮菜抄猪肝的做法非常多,也十分简单,在做这道菜的时候,对猪肝的处理非常重要,尤其是去腥处理。

血皮菜抄猪肝的做法

1.做法一

猪肝去白色筋,不然很腥。白醋泡半小时。切姜丝,猪肝切片,加盐和淀粉,腌10分钟。大火放油,花椒10粒,炒猪肝到渐硬,盛出。另起锅,炒血皮菜,变色,倒入猪肝同炒。 出锅。

血皮菜抄猪肝的做法

2.做法二

猪肝切片,加入料酒,酱油,淀粉拌均,辣椒跟老姜切片,大葱切片,起油锅,放入老姜,辣椒,花椒爆香后放入猪肝翻炒,由于猪肝易熟,翻炒几下就可以倒入血皮菜,炒熟了,起锅。

血皮菜抄猪肝的做法

3.做法三

准备好食材:猪肝、血皮菜、大葱,血皮菜摘掉老掉的蒂,猪肝去掉上面的经络,猪肝切成片,大葱切成小段,剖开2半,血皮菜洗干净,并将其沥干水,往猪肝里放入切碎的泡椒和适量的菜油,将其拌匀,放置3分钟,锅内置油,放入适量的蒜末和花椒,快速放入血皮菜和猪肝一起炒匀,放入盐,一起炒匀炒熟,最后放入适量味精,盛盘!

4.做法四

血皮菜折好洗干净!

猪肝切开把血水洗出来,放菜篮子里沥干!把猪肝切成薄片!用淀粉抓匀!泡辣椒切丝,大蒜拍好,姜切片!花椒一起放在盘子里做备用!油放锅里八成热,放点大蒜炒一下,放入血皮菜炒熟放在盘子里备用!在烧油,放辣椒,花椒,生姜,大蒜小火爆香,倒入猪肝爆炒两分钟!熟了就好。加入鸡精,酱油翻炒两下就成了,加入鸡精,酱油翻炒两下就成了,把炒好的猪肝倒在血皮菜上面,这道菜就成了。

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