荷叶山楂薏米减肥茶原理：
荷叶有理脾调胃的功效，还有很好的减肥效果，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。
自制荷叶山楂薏米减肥茶
材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml
做法：
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2.锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3.壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
别跟我说爱问#我平时喜欢用决明子泡水喝，最近听朋友说可以在冲泡时再加入一些荷叶和山楂。那经常喝的话，会起到什么功效呢？大众养生网小编解答：决明子有清肝明目和降压
那些旧时光问#我知道很多人会选择喝荷叶茶减肥的，山楂主要是一种开胃的水果，在饭前吃的话，对于人体是很好的，但是如果将荷叶和山楂泡茶的话，对于人体具有哪些功效呢？
落叶兮离别ヽ问#前两天朋友给我出了一个泡茶的方子，主要成分就是陈皮荷叶和山楂，那么陈皮荷叶山楂的功效与作用机理到底是什么呢？大众养生网小编解答：陈皮荷叶山楂可以
外面的世界问#女儿现在已经18岁了长得还是挺漂亮的，皮肤白白嫩嫩的，唯一有点遗憾的是他是个小胖子，听说用荷叶山楂陈皮泡茶可以减肥，荷叶山楂陈皮作用是什么呢？大众
亚当与夏娃问#我最近来时看到办公室里面的同事他们用山楂还有决明子荷叶来泡水喝，我想知道这个到底有什么好处啊？有没有人知道的啊？大众养生网小编解答：我觉得这个挺好
厕所、唱情歌问#放寒假呆在家里直接长胖了好几斤，回到学校想要减肥，室友说荷叶山楂茶可以减肥的，我想知道荷叶山楂茶真的能减肥吗？大众养生网小编解答：您好，荷叶是具
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