素鲍鱼怎么吃,素鲍鱼应该这样做

作者:zhang1  时间:2017-06-27 12:21:04  来源: 大众养生网

素鲍鱼是由素食所制作而成,经过加工调味料后素鲍鱼的味道和真鲍鱼味道相仿,素鲍鱼更加健康,而且风味独特,素鲍鱼本身是熟食,可以直接食用,也可以加入一些其他配菜炒制,也可以制作成其他菜肴,味道别具一格,鲜美可口。

素鲍鱼怎么吃,素鲍鱼应该这样做

梅酱香素鲍鱼

材料;有机绿花椰菜1朵,杏鲍菇(大根)2根,有机无蛋沙拉适量,梅状元老梅膏1中匙,龟甲万料亭和露4大匙香油1中匙,白芝麻适量

将绿花椰菜滚水川烫起锅备用

接着将杏鲍菇切薄片再川烫1分钟即可捞起备用

将杏鲍菇片依序摆盘,中间放入2大朵绿花椰

接着在最外围也摆上一朵朵小绿花椰

准备梅酱风味酱汁调味

素鲍鱼怎么吃,素鲍鱼应该这样做

放入老梅膏与其他酱料搭配调和均匀

就成了一道梅香扑鼻的酱汁

再把梅酱汁淋入摆盘上

最后挤出适量无蛋沙拉在绿花椰菜上,就简简单单完成一道美不胜收的蔬食料理

素鲍鱼

无胆固醇,低卡路里

高纤维质,不含防腐剂

真空高温灭菌,100%天然成分

素鲍鱼怎么吃,素鲍鱼应该这样做

素鲍鱼配料:海藻胶蛋白,蒟蒻蛋白,海带精粉,大豆色拉油,食盐,纯素香料。

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