白萝卜具有利尿通便、除疾润肺、下气消食等功效，在日常生活中可以适量食用，对身体有好处。
1、利尿通便：白萝卜中含有丰富的碳水化合物和粗纤维，以达到利尿通便的功效，日常生活中可以适量吃一些有助于排便。
2、除疾润肺：白萝卜中含有丰富的维生素和微量元素锌，提高人体免疫力，减少疾病发生。
3、下气消食：白萝卜含有丰富的淀粉酶，氨基酸等营养物质，可以帮助人体消化，具有下气消食的功效。
除此之外，还具有提高抗病能力的功效等，日常生活中除了吃白萝卜以外，还可以吃一些新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的营养成分。
白萝卜的功效有哪些啊
作者：zhang3 时间：2017-07-29 22:58:19 来源：
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