虾皮粥怎么做?虾皮粥的做法

作者:peipie  时间:2018-02-25 20:41:07  来源: 大众养生网

虾皮粥是一种比较家常的美食,它的主要材料就是虾皮、大米等一些辅料加在一起,熬制而成的。同时虾皮粥不仅非常美味,而且营养丰富,很多人都知道,虾皮里面含有大量的蛋白质等一些物质,可以帮助补充身体里面缺乏的钙,尤其是对于刚刚可以食用辅食的小宝宝来说,虾皮粥可谓是一道美食,同时虾皮粥的做法也比较简单,并不复杂,只要掌握好方法就可以做出美味的虾皮粥了。

虾皮粥怎么做

用料:

大米:适量 皮蛋:两个 火腿:适量 虾皮:少量 小葱:三四根 食盐:适量 姜:少量 白胡椒粉:适量 鸡精:适量 香油:适量。

虾皮粥怎么做

步骤:

取适量大米洗净后泡两个小时,然后把水倒掉,放入少许食盐,香油,继续腌制。皮蛋、火腿切小丁备用,虾皮用水冲洗一下(虾皮盐份太重会影响口感),生姜切细。锅里放入三分之二的水烧开,放入姜丝和腌制好的米和一部分皮蛋(皮蛋分两次放入),开大火煮15分钟后加入虾皮和火腿继续搅拌煮20分钟,再加入剩余的皮蛋和鸡精,在煮10分钟(尝尝咸淡)。

虾皮粥怎么做

味道都合适的情况下再煮5分钟左右,(主要看米是不是爆开)汤汁收尽以后放入适量的白胡椒粉搅至均匀后关火盖上锅盖闷5分钟,盛入容器后撒上葱花和几滴香油就大功告成。

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