灯笼果吃多了可能会上火，每个人的体质不同以及摄入量的多少不同，所以产生的影响程度会有所偏。如果在过量吃了以后引起了不适的症状，则需要及时的针对性的调理，能够降低产生的影响。
灯笼果是属于一种含糖分比较丰富的食物，过量吃了以后可能会导致体内的糖分摄入过多，从而会引起肝火旺盛或者胃火旺盛，容易引起咽干或者咽痛，以及大便干燥等上火症状，也有可能会出现口臭或者咳嗽等上火症状，每个人摄入量的多少不同以及个人的体质不同，所以生活的影响程度有偏差。
灯笼果在吃期间需要密切观察自身的情况，如果只是少量的吃，通常不会对身体造成损伤，能够达到补充营养物质的作用，可以为机体代谢提供能量。如果过量吃了以后引起了上火的症状，就需要减少吃灯笼果，并且要适当的喝一些温开水，加快人体的代谢，促使体内的毒素排出。如果没有得到有效的改善，则需要通过清热解毒类的药物治疗，可以口服黄连上清片或者牛黄解毒丸，对于上火的症状能够起到减轻的作用。
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