清炒藕片怎么做才好吃?

作者:caida  时间:2018-04-21 16:12:42  来源: 大众养生网

想必每个人都吃过藕片,莲藕的肉质非常肥美,吃起来口感是甜脆的,所以很多人都喜欢吃,不仅如此,莲藕对人体有强大的保健功效,尤其在冬天的时候一定要多吃藕片,吃藕片可以帮助排除体内的毒素和垃圾,藕片的吃法有很多,清炒藕片是最为简单的做法,那么该如何炒才好吃呢?

清炒藕片怎么做才好吃?

第一、清炒藕片怎么做好吃

准备好食材。

把莲藕刮皮切成薄片泡在清水里,香葱香菜洗净切碎。

藕片大概泡10分钟,捞出来控干水。

锅中倒入适量的油烧热,倒入藕片翻炒。

等藕片变色,倒入适量的盐、十三香、白糖、醋、鸡精翻炒均匀。也可切些鲜红椒点缀,只是家很少吃辣的。

翻炒均匀后,关火撒入香葱香菜末。

出锅装盘,清脆爽口。呵呵,放了几粒枸杞点缀。

清炒藕片怎么做才好吃?

第二、清炒藕片

1.准备好鲜藕段,葱,红椒和姜。

2.鲜藕去皮。可以用筷子刮去薄皮。

3.将藕斜切成薄片。

4.将藕片过清水,漂洗,沥干水分。

5.锅里放姜和红椒炒香。

6.倒入藕片,淋上少许白醋翻炒。

7.藕片炒断生后,加盐调味。

8.当藕片炒到颜色通透时,再次加少许白醋,起锅后撒上葱花增香。

清炒藕片怎么做才好吃?

第三、清炒藕片/更多做法

1.准备材料

2.藕切片,甜椒切丝

3.炒姜丝

4.加入甜椒丝一起翻炒

5.加入藕片翻炒

6.倒入少量醋翻炒

7.再加入盐、淀粉水炒至均匀即可

8.乘入盘中。

第四、清炒藕片

材料

莲藕,辣椒,蒜末,盐,油

做法

1、锅中倒入油,待油热后将藕片放进翻炒。

2、待藕片均匀受热之后倒入一碗水,并放入适量的盐,将切好的辣椒和蒜末放进锅中。

3、待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。

第五、清炒藕片的做法步骤

1.藕去皮洗净,尖椒,胡萝卜洗净。

2.藕顶刀切薄片,泡入水中。

3.尖椒切菱形片,胡萝卜改花刀切片。

4.大蒜切片。

5.藕,尖椒,胡萝卜入开水锅中焯水一分钟。

6.捞出来投凉控水。

7.炒锅点火入油烧热,入蒜片爆香。

8.下入藕片,尖椒,胡萝卜一起翻炒。边炒边淋入水,调入盐,味精,糖翻炒均匀。

9.炒锅装盘即可。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫