香菇的营养价值非常高,再买香菇的时候很多人更喜欢新鲜香菇,不仅香菇的口味更加鲜美。营养价值也更高。新鲜香菇如果买多了一定要会保存,保存不当很可能会破坏香菇中的营养因子,还可能会对人体产生不良反应,所以保存香菇一定要讲究方法,那么新鲜的香菇可以怎么保存?
1、香菇避光存放法
香菇是一种菌类食物,不能见太阳光,所以说我们在避光贮存所以说我们可以用一些不透明的袋子装着再存放。
2、香菇密封存放法
香菇是一种菌类食物,需要有一定的水份,同时香菇的组织是特别嫩的,所以说香菇应该放进一些不透光的瓶子里或者放进一些袋子里,如果可以充进一此氮气来存放就更好了,氮气是一种让香菇的新陈代谢变慢,这样存放营养不会流失。
3、香菇放在一些阴凉的地方
如果是在家里,我们应该把香菇放进冰箱里,如果没有冰箱也要把香菇放在地下,不见光的阴凉地方,这样存放会更好一些。我们如果要打算保存新鲜的香菇一段时间后再吃,就应该在选择香菇的时候要更严格一些,因为有些商家会加一些水再卖,这种香菇是不易保存的,要选择一些没有泡过水的香菇才行。
4、鲜香菇选购技巧
选择香菇时,要选择香菇帽子较厚实的香菇,而且香菇帽子边缘会向内侧弯曲。香菇的内侧呈现乳白色状,并且内侧为全部皱褶状,菇柄短而粗且菇苞未开,这样的香菇较佳。有些菇面呈裂开状,购买时应认清其裂痕是否为天然生成,若是人为切割则为膺品。要仔细观察香菇的表面,查看是否结构完整,闻起来没有发酸的味道。