所谓的猪肝,就是指猪的肝脏,和人的肝脏一样,猪肝脏也起到重要的排毒作用,在平时生活中,人们经常能够吃到猪肝,猪肝是一种营养价值非常高的食物,现在很多人出现贫血,尤其老年人以及广大女性经常会出现贫血症状,这时候吃猪肝就有很好的食疗作用,下面教大家做猪肝粉肠来吃。
猪肝粉肠怎么炒好吃?
1.猪肝洗净切片,粉肠切断,
2.芹菜,蒜,切断,姜切丝,
3.锅下油放入姜爆炒香味
4.倒入猪肝,粉肠一起爆炒一下,再放入芹菜,蒜一起炒熟,即可出锅用餐
猪肝粉肠这道菜的做法:
猪肝粉肠也许大家以为是粉类,其实不是它是一道菜,猪肝粉肠顾名思义就是以猪肝和粉肠为食材,加配各种配料通过烹饪,猪肝补血味甘,小肠脆口营养丰富,是一道大人小孩都喜欢吃的菜。下面来跟大家一起分享,这道菜的食材和制作过程,希望对大家有帮助!
精选食材,粉肠的选择有讲究,选择靠近小肠部分,看粉肠里面内容,带白色则好,带黄色则不好;猪肝需选择新鲜有光泽的粉肝或面肝为上好。
刀法有奥妙,猪肝要切成0.5厘米的厚片,这样不易炒死,而每一节粉肠需以间隔0.5厘米的样子,在每段粉肠的三分之二处切断,再切成4厘米的节,这样爆炒时粉肠会成扇形展开,有利于均匀受热和入味,然后切好其他辅料。
油爆粉肠猪肝,这个过程最主要的就是油温,将油烧到200℃以上,然后依次粉肠和猪肝入锅油爆,观察爆裂声、色泽及香味,待粉肠和猪肝六分熟,将粉肠和猪肝捞出,香味扑鼻。
用适量的油将干红辣椒、姜丝、蒜米、花椒等辅料入锅炒出香味,再把猪肝和粉肠倒入锅中迅速翻炒几分钟,这个过程短暂不能把猪肝炒死。
迅速出锅,爆炒之后迅速出锅,让爆炒入味的猪肝和粉肠迅速留住味道,同时保证猪肝的鲜嫩和粉肠的脆性可口。
这道菜,辣是一个特色,而姜丝的辛香则使辣味的层次更加多元;爆炒之后香辣扑鼻,那入口的香辣加上牙齿发力后咬断粉肠的爽脆,让人上瘾。