干银鱼的简单做法大全有哪些呢?

作者:mingjun  时间:2018-05-15 16:04:48  来源: 大众养生网

银鱼是生活中非常受欢迎的一种鱼类,因为银鱼的体态娇小,几乎不用怎么处理就可以用来烹饪,是一种食用性非常不错的食材。而且银鱼的营养价值非常丰富,富含丰富的钙和其他成分,是用来补充身体的绝佳食材之一。下面就来看看干银鱼的简单做法大全有哪些呢?

干银鱼的简单做法大全有哪些呢?

银鱼伴侣

1、菠菜焯水,不要去根。

2、黑芝麻炒熟。

3、咸银鱼干油锅煎熟。

4、然后把3样东东放在一起,加一点陈醋,拌匀就可以了。

5、拌完了之后,压在一个小碗里面,然后一下子扣在盘子上面,比较好看。

干银鱼的简单做法大全有哪些呢?

银鱼扑蛋

1、把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用,鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液(最好用搅蛋器)。

2、鸡蛋液中倒入排骨汤。锅中放油烧至6成热,下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和少量盐继续炒,待银鱼入味后倒下冲好汤的鸡蛋液(此时把大火转成中大火)。

3、当看到蛋液在油锅中凝固成大块,要用锅铲轻轻铲几下锅底以免蛋底粘锅烧焦,等整个蛋在锅中沸腾起来即好。不用加味精。

银鱼芙蓉羹

1、银鱼干先用清水浸透,然后沥干水。鸡蛋打发均匀,不要太用力,尽量不要打起泡泡。然后按两只鸡蛋一碗水的比例加水,放些许盐调味。

2、蒸蛋的碗抹干水,碗内抹上油,放银鱼,倒进蛋液,用保鲜膜封口,下锅中火蒸熟。

3、出锅后撕掉保鲜膜,蛋羹里放些许麻油、酱油,撒点葱花即可。

干银鱼的简单做法大全有哪些呢?

煎银鱼

1、提前把鱼洗干净,然后控干水分。

2、炒锅上油,油热后,转小火,煎鱼。

3、随便做些其他的事情,最后鱼烘干就好了。

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