牛舌头草具有散瘀止痛的作用,而且还有凉血利湿的效果,属于药食同源。
溜舌头草属于一种纯植物,其中含有丰富的粗蛋白质和粗纤维的成分,性寒,无毒,在吃牛舌头草的时候,可以把晒干的物质用热水冲泡,一般在20分钟左右即可。另外也可以炒着吃,把牛舌头洗干净,然后加入一些调料品,炒熟即可饮用,具有善于止痛的效果,而且还会起到凉血荔枝的功效,对改善跌打损伤或者无名肿毒等症状,有不错的效果。但是也有一定的禁忌,脾胃虚寒的人群尽量不要吃,以免出现不良症状,而且也要遵医嘱吃。
在日常生活中饮食要合理搭配,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜或者苹果。