橙子和柠檬能一起榨汁喝吗

作者:lishuang2018  时间:2018-06-02 20:30:01  来源: 大众养生网

通常情况下,橙子和柠檬一般是可以一起榨汁喝的。因为这两种水果的营养物质都比较高,里面都含有丰富的维生素,可以补充身体所需要的营养,还能够增强食欲,提高身体的免疫力,有利于身体的健康,但是如果饮用过多,可能会增加胃肠道负担,因为橙子和柠檬都属于酸性食物,容易导致胃酸分泌过多,不利于患者的身体。

所以,建议患者日常适当时饮用,饮食上也要注意多吃一些清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激,肥厚油腻的食物,有利于身体的健康。

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