怎样去除鲜竹笋的涩味

作者:zhenzhen  时间:2018-07-26 13:30:31  来源: 大众养生网

鲜竹笋,也就是我们常说的春笋。一般在春季,我们在市场上可以看到很多的鲜竹笋。但是大家买回家之后,却觉得有很重的涩味。这是因为刚刚采摘的鲜竹笋是不能直接食用的,需要进行加工处理才不会有苦涩的味道。那么,大家知道怎样去除鲜竹笋的涩味吗?下面了解一下。

怎样去除鲜竹笋的涩味

新鲜春笋焯水浸泡去涩法

将新鲜春笋剥皮切片后,放到锅里煮开15分钟左右(煮竹笋的水稍微多放些最好,主要是煮出竹笋中的苦涩味。煮多久视竹笋老嫩而定)。接着捞起放清水里浸泡,每隔三四小时换一次清水,笋片比较薄一般一天左右即可食用,厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。注意,煮好的竹笋未及时吃完必须每天将泡竹笋的水倒掉,更换水。

新鲜春笋黄酒浸泡去涩法

将新鲜春笋剥皮切片后,用黄酒浸泡春笋5分钟,再用清水冲洗干净,这样能够很好去除涩味,又能保持笋鲜嫩的口感。

怎样去除鲜竹笋的涩味

新鲜春笋盐渍浸泡去涩法

盐渍也有去涩味的作用。把切好的鲜笋或泡发的干笋,用食盐渍4个小时左右。盐渍后,倒掉盐水,然后用清水冲洗一下,再用清水浸泡,三四个小时换水一次,一般一天左右即可食用。

怎样去除鲜竹笋的涩味

新鲜竹笋怎么剥皮

将新鲜竹笋从根部即较粗的一头,一层一层地剥除外壳。尖部较嫩的外壳不用去掉(用手能掐得动的部位)。

新鲜竹笋要焯水吗

鲜笋含大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。

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