不知道大家在生活中有没有吃过四川的包谷耙耙,这种食物是用新鲜的玉米制作出来的,所以营养价值非常高,因为玉米里面含有大量的粗纤维和微量元素,特别适合一些正在长身体的人,很多家长宝宝小的时候都会给宝宝制作一些自己蒸的包谷耙耙,下面小编会给大家介绍包谷耙耙的做法
原料:新鲜嫩玉米适量。
做法步骤:
1、将新鲜玉米粒剥下来,不加水用石磨磨成稠浆。
2、用两三层玉米皮当托,不加任何调料,舀两三勺玉米浆在玉米皮里。
3、顺着玉米皮的两边将包谷糊裹严上屉蒸熟即成。
做好的包谷粑粑吃起来软糯清香,冷热都非常好吃。
1、没有石磨的可以用料理机打浆。
2、磨好的玉米浆里还可以加点鲜奶或白糖调味。
3、玉米浆越细腻越好,磨好的玉米浆如果用滤网过滤一下效果更好。
4、包谷粑粑除了蒸熟外,还可以加点鸡蛋搅匀,倒在煎锅里煎熟。
5、用新鲜糯玉米做的包谷粑粑更好吃。
6、包制包谷粑粑,除了可以使用玉米叶,还可以用芭蕉叶,包成圆形、三角形或长条形都可以。
7、玉米浆里还可以加入豆干、盐菜或腊肉丁,从而做出更多不同风味的包谷粑粑。
8、用老包谷或干包谷加水泡涨磨成浆,再经过发酵,也可以用来做成包谷粑粑,叫老包谷粑粑。
9、发酵之后的老玉米浆带点酸味,做出的包谷粑粑又叫酸粑粑,嫩包谷粑粑又称为甜粑粑。
10、嫩玉米做的包谷粑粑还可以用炭火烤熟,这样的包谷粑粑外焦里嫩更好吃。
11、如果用包谷杆榨汁熬成糖浆来蘸新包谷粑粑,那更是别有一番风味。
包谷粑粑汤的做法——
磨好的玉米浆还可以做成包谷粑粑汤,就是将玉米浆舀成“马匙口”,放入清汤或开水中煮熟即可。清汤就是将嫩包谷脱粒后的包谷芯子煮过,使它的原汁原味加浓。