柠檬薄荷水拥有着很多对人体有益的功效,再加上它制作方法简单,味道也十分可口,因此越来越受到人们的追捧,只要是卖饮品的店家里,人们都可以找到它的身影。柠檬薄荷水众多功效中的美容养颜功效,使得它备受女性朋友的青睐,很多女性朋友一天可能喝上好几杯柠檬薄荷水。柠檬薄荷水的功效有很多,那么,它到底有些什么功效呢?
一、生理功效
薄荷是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;
清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;
此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。
二、美容功效
可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
三、其他功效
平日可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。
四、皮肤功效
收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。
柠檬薄荷水的做法
1.原料备用。
2.将薄荷叶洗净后,剪成小段。
3.用1000毫升常温白开水浸泡1小时。
4.把柠檬切片。
5.将柠檬片都倒入薄荷水中,再浸泡约30分钟。
6.调入适量的蜂蜜。
7.搅拌均匀,放冰箱冷藏(加冰块饮用均可)。