青菜咸肉炒饭

作者:qing  时间:2018-12-30 07:15:27  来源: 大众养生网

在以前的时候,因为家里面过年才会买肉,而且一次性买的很多,考虑到一年下来没有肉吃,所以很多人会把肉腌制一下,经过腌制的肉就会变成咸肉,这样是不容易坏掉的,已经彻底阻止肉里面有水分,防止会干燥发霉,青菜咸肉炒饭刚刚好,可以利用咸肉做一道不同的美食。

 青菜咸肉炒饭

青菜咸肉饭

材料

白米2杯,咸猪肉200公克,大白菜600公克,姜末20公克,水2杯,沙拉油3大匙,盐1/4小匙,白胡椒粉1/2小匙

做法

1.咸猪肉切丝;大白菜洗净剥开,放入滚沸的水中汆烫,捞出沖冷水至凉,略挤干水份后切丝,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、盐以及沙拉油,舖上作法1咸猪肉丝、大白菜丝以及姜末,按下煮饭键煮至熟。

2.待作法2煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉拌匀即可。

咸肉西葫芦滚汤

材料

咸肉,西葫芦,姜,蛋

做法

1.西葫芦切片,起锅放几片姜,爆一小会放咸肉片,再爆小会,不要把咸肉爆干,放大概两碗水,盖锅盖,

3.等水开后放瓜片等汤烧开,然后立即打蛋在一小碗里(事先准备好更好),搅拌均匀,等水开,水开后再放瓜,滚一小会(不要太久,否则变得太软),放盐,搅拌几下,关火,或剩很小的火,注入蛋液,片刻不要搅拌,等蛋稍凝固再搅动,汤就可以上碗了。最后撒上几滴麻

 青菜咸肉炒饭

青菜咸肉粥

材料

青菜,咸肉,半碗大米

做法

步骤1:将青菜掰开洗净后,沥干水分切碎备用。

步骤2:咸肉用温水泡一下后切丁。锅中底油,油热倒入咸肉煸炒几下。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。

步骤3:倒入青菜煸炒炒几下,青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。

步骤4:加入清水,加两小勺盐,大火加热至沸腾后改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。

 青菜咸肉炒饭

步骤5:煮20分钟这样就可以熄火开吃了。简简单单的青菜粥,有时候真的比大鱼大肉还要香,你如果口味不好的时候也可是试着做一下,相信我没有错的。

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