油爆小海虾

作者:caida  时间:2019-04-26 09:25:24  来源: 大众养生网

大部分喜欢吃的虾是海里的,也就是我们所说的海虾,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养,尤其是对于减肥者们来说是一道不错的美食,吃了后不必担心会长肉,而平常的做法就是油爆小海虾。由于海虾比较小,所以熟的也很快,在做的时候一定要掌握好火候,不要炸过了。

 油爆小海虾

做法

1.小海虾洗净放在漏勺里控控水

2.锅里放入油,6,7成热的时候倒入控好水的小海虾炸2分钟

3.炸好的小海鲜捞出备用

4.油锅里的油重新加热到8成热再次倒入海虾复炸1分钟捞出备用

5.另一锅放入葱花,倒入料酒

6.倒入生抽加入糖,小火熬开

7.加入糖小火把汁熬开

 油爆小海虾

8.倒入炸好的小海虾,翻炒均匀每只虾都裹上酱汁出锅即可(这一部动作很快,如果会颠勺颠几下就可以了)

小贴士

1.油爆虾基本是属于零失败的一道菜,其中的关键点在于炸制上,油多倒一点,拿一根筷子放入油锅,筷子周围冒泡

2.了就可以放入小海虾第一次炸,第二次油温再高一点倒进去1分钟出锅,这样虾的皮可以彻底炸酥,还会逼出多余的

 油爆小海虾

3.油份,出锅的时候可以点一点香油,或者放点辣酱做成

味的。 菜谱中1大勺=15ML

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