鸡蛋是我们日常生活当中比较常见的食材,而鸡蛋不仅营养价值高,而且含有丰富的蛋白质,经常食用对身体非常好,而早餐吃鸡蛋对身体非常好,西式早餐鸡蛋的做法也是非常多,做法也很简单,味道非常好,有种别具一格的感觉,自己在家也可以制作。
西式早餐鸡蛋的做法是什么?
时尚西式早餐
材料
生菜,小番茄,凉开水,酸奶,橄榄油,鸡蛋一个,李锦记蒸鱼豉油,无糖纤维饼干
做法
1、生菜、小番茄:洗净后用凉开水泡3分钟,沥干后切成丝或片,加少许酸奶。
2、煎蛋:平底锅烧5成热后倒入薄薄的一层橄榄油,打入一个鸡蛋,用中小火煎熟即可。切不可开大火,易糊。
西式蔬菜烘鸡蛋
材料
鸡蛋4个,洋火腿片1片,西芹10g,红萝卜10g,青甜椒10g,罐装玉米粒1大匙,洋葱30g,盐适量,橄榄油适量
做法
1、西芹、红萝卜、青甜椒、洋葱洗净切丁;洋火腿片切丁备用。
2、鸡蛋打散成蛋液,加入盐、玉米粒、作法1材料搅拌均匀备用。
3、取平底锅倒入橄榄油烧热,慢慢将作法2倒入平底锅中,以小火烘约3分钟至底部蛋液收干后,翻面继续以小火烘约2分钟即可。
大蒜面包配培根滑蛋
材料
大蒜面包材料:面包片3片,黄油30克,大蒜4瓣(压成泥),罗勒碎1小勺。,培根滑蛋,
材料:培根30克,鸡蛋2个,2大勺牛奶,1大勺淡奶油(可以不加),8克黄油,1大勺葱末,盐,黑胡椒碎。
做法
大蒜面包:
在锅中加入黄油,融化后加入蒜泥和罗勒。炒香出锅。要小火炒。
面包片或法式面包棍切片,均匀的涂上大蒜油。入预热220度的烤箱,烤8分钟左右,至金黄即可。
培根滑蛋
鸡蛋加入牛奶,淡奶油打散后放盐和胡椒调味。
培根切成粒,入锅中煎至上色后出锅。再加少许黄油融化后,倒入蛋液。用木勺小火慢慢搅动。一定要注意火候。凝固后立刻关火出锅。
最后撒入葱末和培根即可。
蛋香土司
材料
面包片4片,鸡蛋3个,牛奶100克,奶油100克,酸奶100克,葡萄干,黄油,白糖,蜂蜜,肉桂粉
做法
1、鸡蛋打散,加入奶油、牛奶、少许糖和肉桂粉。
2、将面包片浸泡在蛋奶糊中(两面都要)。
3、锅中涂一层黄油,放入面包片。每一面煎3分钟左右至金黄即可出锅。切成三角型。
4、酸奶(尽量选浓稠的酸奶)中加入少许奶油,充分搅打。
5、撒上葡萄干。
6、最后在面包片上和酸奶酱中淋上蜂蜜即可。