茯苓茶的功效健脾安神、利湿祛湿、延缓衰老等,一般用于治疗脾虚水肿、入睡困难、食欲不振等疾病。
1、健脾安神:茯苓味甘性平,归心、脾、肾经,适当用茯苓泡水喝可以起到很好安神作用,缓解失眠症状。
2、利湿祛湿:由于茯苓利水而不伤气,属于药食同源,适量使用能够达到去除体内湿气,促进排尿的作用。
3、延缓衰老:茯苓中含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素,适量饮用能够达到抗氧化作用,还有利于延缓细胞衰老,达到美容养颜的功效。
除上述常见功效外,对于防治糖尿病也有一定效果。
茯苓茶的功效健脾安神、利湿祛湿、延缓衰老等,一般用于治疗脾虚水肿、入睡困难、食欲不振等疾病。
1、健脾安神:茯苓味甘性平,归心、脾、肾经,适当用茯苓泡水喝可以起到很好安神作用,缓解失眠症状。
2、利湿祛湿:由于茯苓利水而不伤气,属于药食同源,适量使用能够达到去除体内湿气,促进排尿的作用。
3、延缓衰老:茯苓中含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素,适量饮用能够达到抗氧化作用,还有利于延缓细胞衰老,达到美容养颜的功效。
除上述常见功效外,对于防治糖尿病也有一定效果。
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