土豆汁的作用与副作用

作者:wangxiaoli  时间:2020-01-08 19:48:49  来源: 大众养生网

土豆汁的作用有补充身体内所缺失的营养、降压、润肠通便等功效,而副作用有可能会造成肠胃不适、腹胀、皮肤过敏等情况,建议适量饮用。

1、作用:土豆汁主要是以土豆制作而成的,里面含有了丰富的营养,可以补充机体所需的营养物质,还能够舒张血管,起到降低血压的作用,其中含有的膳食纤维成分较高,可以促进肠道蠕动,起到润肠通便作用。

2、副作用:但是土豆汁含有过多的淀粉,不容易被人体消化和吸收,摄入过多后会引起肠胃不适,可能还会引起腹胀,如果患者对淀粉过敏,可能还会引起皮肤过敏反应。

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