生板栗吃多了会怎么样

作者:米老头  时间:2014-07-29 14:41:12  来源: 大众养生网

生板栗吃多了,一般情况下可能会引起消化不良的现象,多数不会有太严重的后果,在日常生活当中不要吃某一样东西太多,或者是长期食用。

如果是胃肠功能不好的人群,长期使用生板栗,或者是过多的食用生板栗,可能会引起腹痛腹泻等现象,由于生板栗当中还有一定的糖分,因此糖尿病患者应当尽量减少服用,以免会出现血糖升高的现象。

板栗属于高碳水化合物,如果长期使用还可能会导致便秘上火等现象,还会引起发胖,每天使用板栗,建议适量即可。

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