糖尿病人能吃牡蛎吗

作者:瑩光  时间:2014-08-19 16:19:41  来源: 大众养生网

糖尿病的病人有很多的饮食禁忌,所以我们一般建议糖尿病的病人要戒烟和戒酒,我们知道烟对于人体是有伤害的,但是酒不是有一定的养生功效吗?其实糖尿病的病人最好还是不要喝酒,特别是空腹去喝酒容易导致血糖变低,我们知道糖尿病患者糖代谢功能很差,所以血糖高和血糖低都容易导致并发症的出现。

糖尿病人能吃牡蛎吗

那么糖尿病的患者处理戒烟戒酒外是不是海鲜类的也不能吃呢,其实海鲜是有区别看待,如果含有非常多的胆固醇以及脂肪的海鲜,那么糖尿病病人就做好不要吃,那么牡蛎适不适合糖尿病病人食用呢?

1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用;

2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;

3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;

4、牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;

5、牡蛎还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;

6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。

7、每百克的牡蛎,锌元素高达13.2毫克,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。

所以我们介绍了糖尿病的病人一定要戒烟和戒酒,如果空腹喝酒的话容易导致糖尿病患者出现低血糖的症状,上文提到的牡蛎有非常好的养生功效和食疗的价值,牡蛎有境地胆固醇和预防动脉硬化的好处,糖尿病病人可以适量的吃点牡蛎。

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