香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

作者:zllwin  时间:2015-02-03 16:45:01  来源: 大众养生网

鸡蛋羹大家在平时是不是经常吃呢,特别是小孩子,吃鸡蛋羹不仅有营养,而且还好消化,大家应该都有同样的问题,就是不知道怎么才能够做出更好吃的鸡蛋羹来,其实做鸡蛋羹还是有一些小技巧的,掌握了这些技巧能够做出很嫩的鸡蛋羹来,今天我们给大家介绍的就是香蕉牛奶鸡蛋羹的做法。

香蕉牛奶鸡蛋羹

材料

香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个

做法

1、香蕉去皮,然后用勺子压成泥。

2、鸡蛋敲入碗中打散,搅拌均匀。

3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶,一起搅拌。

4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅中火蒸熟即可。

营养又好吃的香蕉鸡蛋羹

材料

香蕉1根,鸡蛋1个,牛奶100毫升

做法

1、鸡蛋打匀备用,将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好。

2、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。

3、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右。

牛奶炖鸡蛋

材料

纯牛奶一盒(250克),鸡蛋2个,白糖适量,杏仁几粒

做法

1.把牛奶倒进大碗里,磕进鸡蛋,加入白糖,一起搅拌均匀

2.把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里,捞干净泡泡

3.锅里水烧开后,把蛋奶液放进去,每个碗上面盖上小碟子

4.中火炖20分钟,出锅后撒上杏仁碎

蒸鸡蛋羹

菜谱简介鸡蛋蒸着吃,营养健康,特别适合家里的老人孩子。

材料

鸡蛋4个,生抽,葱

做法

1、鸡蛋打散。

2、在打散的鸡蛋里倒入温水。水的用量大概为鸡蛋体积的1/2-1的用量。

3、放在蒸锅里大火烧开。有热气了,开锅盖,放出蒸汽,然后盖上,改成中小火。

4、蒸8-10分钟即可。可以透过盖子观察,看到鸡蛋凝固了即可。

5、在蒸鸡蛋的时候,用热油炒熟切碎的大葱,备用。

6、把炒熟的大葱撒到鸡蛋羹上,撒上生抽即可食用。

小诀窍

1、要选择一个盘子或者不锈钢的容器,我是用烤面包的,烤盆蒸的,因为是铁制容器,传导热快,鸡蛋容易熟。如果是陶瓷盘子,没有金属的容器熟的快。

2、不能用太小的容器,因为鸡蛋太厚了,上面的熟了,下面的没熟,要蒸的时间长,容易出蜂窝。如果盘子大,这样鸡蛋液和水蒸汽的接触面积大,容易熟。

3、不能用大火蒸,大火蒸会有很大蜂窝,不够嫩。

对香蕉牛奶鸡蛋羹多了解一些,也能够帮助我们更好的做出好吃的鸡蛋羹来,别小看了鸡蛋羹,要想做的好还是需要下一番功夫的,特别是在搅拌好的鸡蛋里,放入温水,这是最重要的。

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