在我们的日常生活中总是有一部分人由于长时间的不规律生活，以及不规律的饮食习惯，总是会导致我们出现胃部疾病，胃酸就是比较常见的胃部疾病的一种，有的时候总是会导致我们出现胃部反酸水，或者是烧心这样的症状，严重的影响着我们高品质的生活，出现这样的问题有很多人喜欢喝苏打水来调解，那么喝苏打水能够有效的缓解胃酸吗？下面我们一起了解一下胃酸喝苏打水好吗？
胃酸对胃的功能作用还有胃酸分泌过少或医源性致胃酸过少，常可产生腹胀、腹泻等消化不良的症状；但若胃酸分泌过高，对人体也不利，过高的胃酸对胃黏膜具有侵蚀作用，引起胃的炎症或溃疡。胃液里还有微量的镁、磷和钙。胃液中的阳、阴离子与血液中的阴、阳离子是互相影响的，如大量呕吐，丢失大量胃液，可引起人体电解质紊乱及酸碱平衡失调。所以使胃内酸度适宜是保证胃黏膜正常的关键。
胃酸喝苏打水有效吗:
对于胃酸过多的胃炎患者来说，苏打水可以起到中和胃酸的作用，可以适当喝一些。但还有一种胃炎，即胃酸分泌过少的胃炎，这类患者不要大量饮用苏打水，因为苏打水能中和胃酸，会加重胃酸缺乏造成的症状。
自制苏打水浓度难把握
在家自制苏打水并不值得推荐。首先是浓度不好掌握。在家自制苏打水，如果是用碳酸氢钠粉溶解的，虽是真正的苏打水，但若碱性过高，胃病患者饮用后，会在体内生成二氧化碳，引起胃胀、腹胀等不良反应。另外，还要考虑自制苏打水过程中存在的卫生安全隐患。很多市面上制苏打水的机器是高压打入二氧化碳气体，应该称为碳酸水，没有小苏打，也就没有上述功效。尤其要注意市售的一些罐装苏打水产品，除了压入二氧化碳外，有的还要添加各种糖、甜味剂和香料制成汽水，大量饮用对身体有害。
喝苏打水改变酸碱体质不科学
有人说，喝碱性的苏打水可以改变酸性体质，这是不科学的。因为在医学上并没有体质酸碱性这一说法，人体的血液、唾液、尿液等的酸碱度均不相同，不能单从某一项的pH值来判断，而且人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都能够精密地控制酸碱平衡，想要通过饮用苏打水或者食用所谓的碱性食物来改变体质的酸碱度并不科学。
通过对胃酸喝苏打水好吗的了解之后，我们知道喝苏打水能够有效地帮助我们调节胃酸，但是如果长时间或者过量饮用苏打水也会对我们的胃部造成一定的伤害，因为苏打水它具有一定的腐蚀性，出现胃酸这样的疾病我们还是要及时到医院进行治疗，平时通过饮食进行调整，饮食上面多注意多吃一些有助于消化的食物，比如可以多食用一些小米粥或者面条这样的食物。
