土瓜的做法是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-03-31 16:29:43  来源: 大众养生网

我们每天都能吃到不同的食物,来让我们的身体吸收更多的营养价值,土瓜是我们在生活中经常能吃到的一种食物,而且土瓜具有丰富的营养价值,经常食用土瓜对我们的身体有很多的好处,而且他可以说是老少皆宜的一种食物,受到了很多人的喜欢,而且它的做法也是非常简单的,下面我们一起了解一下土瓜的做法是怎样的?

土瓜(又名地瓜),多年生缠绕草本。块根球形或卵圆形,表皮黄白色,口感清脆甘甜,有乳状粘液。茎细长,无毛。叶互生;柄长0.9~2.1厘米;叶宽卵圆形、椭圆形或矩圆形,长3~5厘米,宽1.4~3.5厘米,先端短尖,基部圆形或钝,全缘或具浅波状皱折,两面光滑无毛,或靠基部边缘有柔毛。花单生叶腋或哎聚伞花序;花梗长为叶柄的3倍,近顶端有小苞片2;萼片5,卵圆形;花冠黄色,漏斗状,径3~4.5厘米,长约4厘米;雄蕊5,花药白色,椭圆形;雌蕊1,子房上位,基部附着黄色蜜腺,花柱长于花丝。蒴果扁球形,内具种子多粒。花期夏、秋。 生于山坡灌木丛中。分布云南、贵州等地。

土瓜的做法是怎样的:

发糕

薯发糕

取面粉1000克,沙葛粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕,或红枣发糕,其色好看,松软可口。

葱饼

将土瓜洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成。该饼色泽金黄,葱香扑鼻,口感甜美。

清炒

地瓜适量洗净,撕开表皮,切成条状或片状,锅热淋入植物油,倾入地瓜爆炒,加水焖锅。起锅前加入盐即可,也可适量放入白糖。

同一种食物如果做法不同,带给我们味觉体验也是不同,通过对土瓜的做法是怎样的了解之后,我们在家里也能做出美味的土瓜,其实平时多动手做一些食物是非常有意义的事情,而且也能让我们的家人品尝到美味的食物。

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