烤牛肉的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-04-06 15:57:32  来源: 大众养生网

说到牛肉是很多人喜爱吃的,牛肉的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质,吃牛肉对增强体质有很好帮助,而且牛肉在制作上方法比较多,因此对它的选择,完全可以根据自身喜爱进行,那烤牛肉的做法是不错之选择,这样制作牛肉简单方便,同时烤牛肉的方法也是比较多的。

烤牛肉的做法一:

材料:牛肉,红酒,盐,橄榄油,酱油,糖,大蒜,黑胡椒

做法

1.把牛肉(最好是带有一定油脂的,例如眼肉),片成0.5cm厚大小薄片﹐用刀的尾部在牛肉上划几下,不要划透肉,在表面划。(ps:这样做是为了让肉回鲜。也可以用松肉锤捶打牛肉,断开筋。)

2.用红酒和橄榄油、酱油、一点盐、糖、大蒜、黑胡椒等其他香料腌渍牛肉,15分钟以上(ps:如果肉很新鲜,完全可以不用腌渍,没有什么比新鲜的材料更好的香料了)

3.烤箱200度预热,把腌渍好的牛肉放到锡纸铺好的烤盘上,烤10-15分钟,中间翻一次面。

做法二:

材料:牛肉(里脊肉,牛肋间肉)500g

佐料酱:酱油4大勺,梨汁4大勺,白糖2大勺,切好的葱3大勺,碎好的蒜1.5大勺,芝麻1.5大勺,香油1.5大勺,松子粉1小勺,胡椒粉少量

做法

(1)把里脊肉或肋间肉割成0.5cm大小薄片,并横竖划出刀纹。

(2)做佐料酱。

(3)把佐料层层放进肉中,并拌匀。

(4)把放30分左右的肉放在烤热的烤架儿上烤匀。最好在强火中烤匀。

(5)盛在碗中撒松子粉。

这两种都是烤牛肉的做法,在制作烤牛肉的时候,可以按照以上方法进行,不过在制作烤牛肉的时候,一定要适量,烤牛肉凉了后在吃,会有油腻的感觉,因此对它制作这点也是要注意,同时制作烤牛肉时间不能过短,否则制作出来的牛肉是很难嚼爵的。

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