宫保鸡丁的做法大全有哪些

作者:zllwin  时间:2015-04-11 16:38:40  来源: 大众养生网

相信大家肯定都看过和吃过宫保鸡丁这道菜肴吧,宫保鸡丁不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,宫保鸡丁含有丰富的营养,经常吃宫保鸡丁是可以起到提高人体免疫力和补充营养等功效,所以我们有必要学习一下宫保鸡丁的做法才行,宫保鸡丁的做法简单,下文我们介绍一下宫保鸡丁的家常做法大全。

宫保鸡丁的做法大全有哪些

1准备原料。

2鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

3用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。

4葱切段。

5锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。

6放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。

7兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。

8关火,拌入花生米即可。

小窍门:

1.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。

2.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。

3.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是宫保鸡丁了,我们知道宫保鸡丁不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了宫保鸡丁的家常做法大全,相信大家都已经掌握了吧。

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