红烧胖头鱼的做法是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-05-08 23:50:46  来源: 大众养生网

胖头鱼是特别廉价的一种鱼,而且它的营养价值也比较丰富,所以现在有很多的家庭,为了吃出美味,为了吃出营养,就想具体了解一下红烧胖头鱼的做法是怎样的?为了你能尽快学会红烧胖头鱼的做法,就来看看下面的介绍,希望你能尽快的学会这道菜的制作。

红烧胖头鱼的做法是怎样的

做法

1、将新鲜胖头鱼去鳞、开膛取出内脏并清洗后,将鱼头切下放盐卤约半小时。

2、大勺烧热放油,油热放鱼,慢火两面煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。

3、热锅放油,爆炒葱白、蒜片和姜片等。放适量水,加豆瓣酱、料酒、酱油、醋、糖和胡椒粉等,勾成汁。

4、把鱼放进去,焖约20分钟至鱼熟起锅。记到中间要翻个面这样两面的味道更全一些。

做法小技巧

1、如果你怕鱼头太腥,可是以焖的时候加一些醋,会去除鱼头的腥味。

2、焖鲜的时候注意,要把鱼头翻面,这样才能更加入味。

功效

胖头鱼有暖胃、祛头眩、益脑髓、补虚劳、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、益筋骨的之功效。而经过红烧过的鱼头更是别有一番滋味。

以上介绍的内容,就是有关红烧胖头鱼的制作方法,相信很多想学会红烧胖头鱼的朋友,已经通过以上的介绍,对于红烧胖头鱼的制作方法,有了更多的认识和理解,所以要想学会,了解以上内容后,在家尝试着进行制作,就能对这道菜理解得更充分,做出来的口味更加纯正。

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