椒麻鸡火锅的做法

作者:xmdgz  时间:2015-05-10 23:33:59  来源: 大众养生网

随着季节的变化,我们在饮食上也会进行调整,而且口味也会随着天气而改变,尤其是天气比较寒冷的时候很多人都会比较喜欢吃些火锅类的,这样总是会感觉比较温暖,其中椒麻鸡火锅就是比较受欢迎的一种新疆特色的美食,而且它也能保留鸡肉的营养价值,因此受到很多人的喜欢,那么椒麻鸡火锅的做法是怎么的呢?

椒麻鸡火锅的做法

椒麻鸡火锅的做法

材料:

嫩公鸡1只(约1000克)

调料:

葱90克、姜10、花椒40粒、酱油75克、盐2.5克、鸡精少许、鸡汤250克、香油25克。

做法:

1、鸡经过去毛、开膛等初步加工后,洗净。

2、锅中放入适量清水,最好能没过鸡,冷水时将鸡放入汤锅中,水开后再煮15分钟左右鸡肉刚熟时捞出。

3、将鸡肉放入冰水中漂凉后取出,沥干水分。

4、将鸡肉分解,斩成约4厘米长,1.3厘米宽的块,码放在盘中。

5、将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可。

花椒:花椒味辛、性热,归脾、胃经。有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效。但过食易消耗肠道水分造成便秘。

葱:味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。

葱和花椒都是降压的良药,常吃可以抑制高血压。

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

在平时生活中,如果能够多掌握一些事物的做法就能让我们的饮食变得更加的丰富,上面就是对椒麻鸡火锅的做法的介绍,只要我们能够按照它的制作方法进行制作就能做的比较成功,喜欢没事的饿朋友不妨按照上面的方法试一试,这样我们足不出户也能吃到地方特色美食。

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