酒米饭的做法是什么

作者:xxx88  时间:2015-05-18 22:24:00  来源: 大众养生网

   米饭是经常吃的一种主食,因为所含有的卡路里是非常的少的,所以很多的人们也是非常的喜欢的,米饭吃多了就会有一种腻的感觉,也要变花样进行吃饭的,酒米饭就是不错的选择,尤其是孕妇,在孕期之间不能喝酒,吃一点酒米饭也是非常的好的。

酒米饭的做法是什么

   酒米饭的做法

 材料

 糯米1斤,甜酒曲80克,凉开水(拌糯米饭)120毫升,凉开水(发酵后添加)1200-1500毫升

做法

 1.1.糯米先用清水淘洗干净,再用水浸泡半天到一天;

 2.糯米捞出沥水,放到锅里蒸熟,蒸熟的糯米拿出放到比较大的容器里,饭勺在凉开水里蘸过,把米饭上下翻一翻,以帮助晾凉;

 3.待米饭晾到温温的,把里面的米饭翻出来也不会烫手了,就把大部分酒曲加到米饭里,留下少许一会撒表面之用,勺子蘸一下凉水,再把在120毫升凉开水分几次慢慢加入到米饭里,拌匀酒曲和米饭;

 4.拌好的米饭,装到准备制作酒酿的容器里,用饭勺整理平整,再用手指或者筷子在中间插出一个小孔来,以方便观察酒酿制作出水情况,刚才留下的少许酒曲撒在米饭表面和中间的小孔里即可;(如果勺子容易粘到米饭,先在凉开水里蘸一下就会好操作了)

 5.容器先蒙一层保鲜膜,在用绳子或者弄一长条保鲜膜在周围系一圈,以固定蒙上去的保鲜膜,如果容器有带盖子,再盖上盖子.用毛毯或者棉被把容器包起来,放在室内;

 6.48小时后,打开盖子,已经可以看到小孔内蓄满了水,揭开保鲜膜可以闻到酒酿的甜味和淡淡的酒精味,因为喜欢比较多水,所以继续蒙上保鲜膜,盖上盖子,再放了12小时,添加了1500毫升凉开水到容器里;

 7.添加凉开水24小时后观察,糯米全部浮起,揭开保鲜膜,酒酿的味道扑鼻而来。

 8.制作好的酒酿放到冰箱冷藏保存,以免继续发酵。

   将当年新米淘净,加入适量的食盐、味精拌匀,然后分别装入小沙锅焖煮(每锅一般二至三两),水快干时,放入香肠、豆皮、腊肉丁、豌豆、猪油等,改用文火焖五分钟即成。

   趁热吃下,香气扑鼻,甜咸适度,十分可口。如佐以凉拌折耳根、牛肉干等小菜,味道更佳。

   以上就是酒米饭的做法,是非常的简单的,也是非常的美味的,在做的时候,记得一定要注意米饭和酒的比例,这样做出来的佳肴才是好吃的,酒要淡淡的一点,这样才会健康,这样身体才会更加的好的,来一份酒米饭吧,品尝一下它的味道。好吃又简单的米饭。

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