肉炒藕片的做法有什么

作者:wazy328  时间:2015-06-07 16:39:25  来源: 大众养生网

关于相信大家在日常的生活当中,非常的爱吃,偶不仅有透气的功效,而且对于经常便秘呼吸不好的朋友们,来说也是有着非常好的治愈作用,那么接下来我们介绍一道,肉炒藕片的做法,来一起了解一下。

肉炒藕片的做法有什么

材料:

莲藕一节,猪肉400g,蚝油,胡椒粉,生抽,生粉,砂糖,料酒,料酒,鸡精,油,麻油,葱,蒜

做法:

1.莲藕洗干净切片,猪肉洗干净切碎加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许砂糖、油、麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

2.蒜切碎、葱切碎。

3.猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用,蒜爆香油锅、倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入猪肉、适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、撒少许砂糖 麻油、葱花翻炒均匀即可。

材料

藕:1节;  猪肉:400g;

蚝油:适量;  胡椒粉:适量;  生抽:适量;  白砂糖:适量;  料酒:适量;  鸡精:适量;  植物油:适量;  芝麻油:适量;  葱:适量;  蒜:适量;

1

莲藕洗干净切片,猪肉洗干净切碎加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许砂糖、油、麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

2

蒜切碎、葱切碎。

3

猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用,蒜爆香油锅、倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入猪肉、适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、撒少许砂糖麻油、葱花翻炒均匀即可。

以上的文章当中,我们了解到了肉炒藕片的做法,偶不仅具有透气能吸汗,而且吃到嘴里面香香脆脆的甜甜的感觉非常美味,再搭配上鲜嫩美味的肉,而且对于身体有着非常好的帮助。

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