牛奶是我们大家在生活中都爱饮用的，牛奶不但有丰富的营养而且还非常的健康。在喝酒之前我们如果喝一点牛奶的话，会对我们的身体带来很多的好处。这个方法也是很多经常喝酒的人一直在做的事情。喝酒前喝牛奶对我们身体的好处，真的不能忽视哦。
喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,为防止酒精渗透胃壁,进入血液. 大家都知道,饿肚子比饱肚子更容易醉酒.胃里如果有食物,喝进去的酒就能被很好地稀释,胃肠吸收进去的量就少；如果是饿肚子,喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高,吸收也快,血里的酒精浓度就很很快上升,醉酒也就来的快.知道了这个简单的道理,喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了. 上酒桌之前喝一杯浓浓的牛奶,可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜.当然,有人为了保护肝功能,在酒钱吃一片肌苷片,也有一定的道理,因为肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的.还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进租用,可以考虑在喝酒前吃一片.
在酒前喝牛奶或酸奶，能够在胃壁上形成一层保护膜。这层保护膜不容易消化，当酒精进入胃部后，体内吸收的速度也会减慢，缓解了酒精的化学反应，从而有预防作用。
经过以上的的了解，原来喝酒前喝牛奶有这么多的好处呢，不但对酒精代谢有一定的促进作用，还有效的保护了我们的胃等器官，真的是好极了。因此，如果你要喝酒的话，千万要记得在喝酒之前喝一点牛奶哦，只有这样我们的身体才更加的健康。
