清蒸草鱼的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-06-18 15:29:56  来源: 大众养生网

草鱼是我们大家都非常熟悉的一种鱼,草鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃草鱼可以起到很好的养生保健功效,草鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,草鱼有很多种做法,我们不但可以采用草鱼来煮汤而且还可以采用草鱼来清蒸,下文我们给大家介绍一下清蒸草鱼的家常做法。

清蒸草鱼的家常做法

1. 净重500克的草鱼

2. 这是清蒸的原料,喜欢清淡的朋友可以不放花椒粉和加料酒,或低度的白酒。

3. 在鱼肉上均匀涂抹上盐和花椒粉,腌上1小时

4. 除盐和花椒粉外,还要在鱼的腹腔头部切开的刀花处放上葱,这样清蒸的时候才可以出去腥味

5. 腌好后,上锅,中火蒸8分钟

6. 8分钟后,出锅,摆上鱼盘,呵呵,香气已经出来

7. 炒勺加油,烧至89分热,加配料,炒香

8. 1依次加入醋酒花椒粉白糖生抽和适量的水,烧滚后,改小火,收浓汤汁

9. 呵呵,出锅,浇汁

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是草鱼了,我们知道草鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,草鱼有很多种做法,上文为我们详细介绍了清蒸草鱼的家常做法,相信大家都已经掌握了吧。

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