红烧黄辣丁鱼怎么做好吃

作者:shanshan  时间:2015-06-26 23:27:52  来源: 大众养生网

黄辣丁,有些地方叫做黄腊丁、黄鸭叫、黄刺骨、黄骨鱼等等,都是指的它。它的颜色有点发黄,非常好辨认。黄辣丁的肉质非常鲜美,价格也不贵,而且有比较高的营养价值。

红烧黄辣丁鱼做法

材料:

黄辣丁、葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。

做法步骤:

1、黄辣丁收拾干净后用料酒、盐腌制20分钟。 

2、葱姜蒜切末备用。 

3、黄辣丁挂糊炸至金黄色捞出。

4、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。

5、下入黄辣丁后烹料酒、酱油。

6、加水,加盐、糖调味后焖烧至鱼肉入味。

7、大火将汤汁收浓即成。

Ps:

1、黄辣丁要吃新鲜的。

2、腌鱼的时间可以长一些。

其实各种鱼类的做法都适合黄辣丁,非常灵活。不过尽量不要做得口味太重,以免掩盖掉了它本身的鲜味。

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