鸡蛋炸馒头片的做法

作者:zllldx  时间:2015-07-04 20:11:54  来源: 大众养生网

食物的种类较多在,不同食物对身体帮助不同,在吃的时候要注意事项不一样,蔬菜、水果、肉都是很常见的,蔬菜和水果都是可以多吃,它们热量和脂肪较少,肉的热量和脂肪较多,吃的时候要适量,否则会引发身体肥胖,鸡蛋炸馒头片是很多人喜爱选择,对鸡蛋炸馒头片的做法如何呢?

鸡蛋炸馒头片的做法

鸡蛋炸馒头片:

做法一

材料:馒头2个、鸡蛋3个、油适量、盐少许

做法

1、馒头切片,宽2CM为宜,备用。

2、打好鸡蛋,加上少许盐,搅拌出泡沫,备用。

3、将切好的馒头片放入蛋液中,正反面浸泡几秒。

4、然后放进八成熟的油锅里炸成金黄色即可。

小诀窍

1、馒头片在鸡蛋里泡的时间越长,炸出来的味道越松软,但是泡太久了就会变成炒鸡蛋咯。

2、个人觉得如果馒头不好切的话。可以放冰箱冻上一晚,出来硬馒头,一来好切,二来上面有很多气孔,也方便蛋液的渗入。

做法二

材料

鸡蛋,馒头,盐,萝卜,糖,醋

做法

1、鸡蛋打碎放上盐,把馒头片粘上鸡蛋液。

2、锅中放油,把沾好鸡蛋液的馒头,放入锅中炸成金黄色即可。

3、白萝卜洗净,切成片,用盐腌一下,晒七成干,放入盛有糖醋汁的容器中,腌制三天即可食用。

做法三

材料:鸡蛋(任意几个都可以),面粉(一个鸡蛋5小勺), 馒头(几个都可以)

做法

1、把鸡蛋敲碎,敲进碗里,搅碎。

2、在碗里放入面粉和盐搅拌,往一个方向搅,直到搅到黄黄的鸡蛋面才可以(一定要稀,不能干)

3、馒头切片。

4、把馒头片粘上水(这样炸出来的馒头片才会松软,不会干)。

5、用西餐刀(勺子也行)将鸡蛋面涂在馒头片上。

6、锅烧热,倒上油,放入馒头片炸至金黄就可以啦!

在对鸡蛋炸馒头片的做法认识后,制作鸡蛋炸馒头片的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是要注意对鸡蛋炸馒头片制作数量上,都是不能过多进行,这样食物制作太多的话,吃不完是很容易坏掉的,这点也是要注意的。

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