微波炉蒸香肠怎么做

作者:xmdgz  时间:2015-07-11 02:04:33  来源: 大众养生网

香肠的吃法很多,比如说通过微波炉,通过普通的锅蒸,通过烤箱,吃法是比较多的,因此很多人,为了能全面了解一下微波炉蒸香肠的做法有哪些,就想全面了解一下,微波炉蒸香肠怎么做?下面给很多想学会的朋友,全面做了介绍,你可以继续了解一下。

微波炉蒸香肠怎么做

准备材料:香肠、老干妈辣椒酱、味精

做法:

1、用温水浸泡香肠2分钟左右;

2、取出香肠在水龙头下冲洗干净;

3、把香肠斜切成片,放在盘中,并加入老干妈辣椒酱和味精;

4、把香肠放入微波炉,开高火,2分钟即可取出食用。

蒸香肠不适合哪些人吃

香肠虽然味道诱人,好下饭,但是不建议大家过多食用,尤其是小孩、孕妇和老人要少吃或者不吃,香肠中含有亚硝酸盐等化学成分,因此建议小孩和孕妇要少吃,胆固醇含量也较高,老人也要慎吃。

另外,肝肾功能不全的人也要尽量不吃香肠。广式香肠炒饭这类食物可以适当食用,但是我们在日常生活中还是应该多吃新鲜的蔬菜,因为丰富的营养和维生素都是来源于新鲜蔬菜水果,而一些腌制品要尽量少吃为好。

用微波炉进行蒸香肠,不但特别的安全,同时也是比较简单方便的,而且也可以通过自己的口味,添加一些自己想添加的一些蔬菜,或者是其他佐料,所以对于很多朋友,可以对以上内容全面的了解一下,根据自己的口味结合以上的介绍,相信做出来的口味也不错。

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