1.食醋催眠：
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：
哪些食物有助于催眠？
作者：刘志文 时间：2014-02-11 16:08:35 来源：
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