牛肉萝卜馅饺子的做法

作者:zllwin  时间:2015-07-17 00:09:10  来源: 大众养生网

   牛肉萝卜饺子,作为一种很常见的饺子,其主要原料为牛肉和白萝卜,他们的组合很有意思,牛肉性温,对于体虚体寒的人来说,是一种很好的食补材料,而萝卜常吃的话能够促进人的消化,降低血糖和血脂,且对那些经常吃荤菜的人来说是一种去油腻的良方,所以常吃牛肉萝卜饺子对于人们是有好处的。

牛肉萝卜馅饺子的做法

   制作牛肉萝卜饺子的话,首先是要将饺子皮做好,现在市面上一般都有卖现成的饺子皮,所以这里就不多说了。接下来主要说牛肉馅和胡萝卜馅的制作方法。准备牛肉400克,用清水洗净表面杂质。牛肉先用刀切成小薄片。再用刀剁成牛肉末,肉馅一定要刀到剁,不会破坏牛肉的纤维组织,做出的肉馅香。用刀把牛肉末与香料水剁制均匀,使肉末充分吸收香料水变得有胶质状上劲,大葱段切成葱花、生姜切成末。切好的大葱花和生姜末放在羊肉末上,用刀剁制。肉末上根据各人口味撒入适量食盐。再用刀把肉末与调味料剁制均匀。剁好的牛肉馅放在大碗中备用。

   萝卜馅的制作过程:准备两根白萝卜用清水洗净表皮泥土,用刮皮刀刮去外皮,用擦丝器把去皮的萝卜擦成细丝。将挤掉水分的白萝卜末放在装牛肉馅的碗中。用手把肉馅与白萝卜末抓拌均匀。

   这里需要注意的是,白萝卜汁放入肉馅中的话,可以给肉馅增加水分,使得牛肉馅的口感细滑鲜嫩。且配制好的肉馅已经放了很多调料了,所以就不必再放鸡精或者味精了。水烧开后再下饺子,等水开了倒一点凉水,等水再次烧开开了,此时再加点水。这样一共烧开三次就行了。

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