腊味八宝饭怎么做好吃?

作者:fyy16  时间:2015-07-20 03:40:16  来源: 大众养生网

八宝饭中有许多的食材,比如糯米、莲子、各种杂粮等,一般最少要八种,不过也不用过于拘泥于这个数目,数量越多越好,寓意着五谷丰登,富贵团圆。八宝饭有两种,一种是甜味的八宝饭,一种是咸味的八宝饭。今天,小编就会大家介绍一种咸味的八宝饭,希望每位朋友都可以五谷丰登,富贵团圆。

腊味八宝饭怎么做好吃?

1.糯米洗净,提前用清水浸泡一夜,红豆、花生洗净,提前用清水浸泡一夜。

2.干香菇和干虾仁洗净,提前用水泡软。

3.将泡好的糯米捞出,蒸锅内垫上屉布,将糯米铺在屉布上大火蒸熟,取出放入大碗内拌匀晾凉待用,红豆、花生连同泡发的水一起煮软,捞出待用,银杏去壳、去皮,煮熟待用。

4.将香肠和腊肉切成小粒待用,将泡好的香菇、干虾仁捞出,挤干水分,切成小粒待用。

5.炒锅烧热,放入1汤匙的油,然后放入香菇粒和虾仁粒炒香。

6.加入腊肉粒和香肠粒一起炒,然后加入酱油和糖、香油炒匀。

7.将炒好的肉粒倒入蒸好的糯米内,再加红豆和花生、银杏,将所有材料拌匀。8.将拌匀的八宝饭材料盛入一个大碗内,压实按平,放入蒸锅内大火蒸20分钟即可。

小贴士

1、腊味八宝饭的材料可以根据自己的口味进行调整,材料也不拘泥一定要八种,鲜肉、海鲜以及各种五谷杂粮以及蔬菜、水果都可以使用。

2、因腊肉、香肠中有很多油脂,所以不用在米饭中再放油,以免油腻。

应该注意的是,如果有些食材比较难煮熟,可以提前进行泡法,这样不会影响口感,也不会导致消化不良。八宝饭中不但有饭,还有肉类,这样既可以当饭吃,又不用在另外弄菜了,非常的方便,感兴趣的朋友不妨在家中试一试。

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