今天探讨的是女性血热的食疗方法有哪些，以前人们说头发白跟血热有很大的关系。为了搞明白跟有经验的医生探讨了很久造成血热的原因，例如父母的遗传就是其中一个原因，还有经常爱吃辣的。脾气比较暴躁的，这些人群都容易血热。有哪些能够治疗女性血热的食疗方法呢?下面就由我告诉大家有哪些。希望大家能够有所了解。
一、血热的特征
血热体质的女性最显著的特征就是容易上火，她们常常会为接连而生的痘痘烦恼，也会为无缘无故就会滋生的口腔溃疡而烦躁，更不要提总是油乎乎的皮肤了;夏天是血热体质的女性最难过的季节，温度一旦上升，她们就会觉得坐立难安，即使是在寒冷的季节，血热体质的人也不容易感到寒冷;此外血热体质的女性常常伴随着“急性子”这样的称呼，脾气也相对较为暴躁。
二、血热应该如何调节
避免过多食用燥热性的食物，如辛辣刺激的食物，包括烟酒等都是血热体质的女性应当限制食用的，特别要注意的是对于大多数女性来说是补血良品的阿胶、红枣、枸杞等食物均不适宜血热女性过量食用;规律生活：熬夜，暴饮暴食等不健康的生活习惯是导致火气上升的原因之一，杜绝这些生活习惯才可以让血液消除紧张，恢复正常运行;血热人群不适合参加过于激烈的体育运动，而应当选取温和的运动方式进行锻炼，如太极拳、瑜伽等，有养心调血的功效。
三 、治疗女性血热的食疗方法
侧柏桑椹膏：侧柏叶五十克,桑椹两百克,蜂蜜五十.水蒸侧柏叶二十分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏.桑椹生发膏：桑椹两百克,何首乌一百五十克,熟地黄三百克,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌，熟地加水煎三次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏.枸杞烧海参：海参三百克，枸杞子十五克,桑椹十克.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可.红枣杞子煲鸡蛋：红枣十个,枸杞子三十克,鸡蛋两个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤.猪肾核桃汤：猪肾一对,杜仲三十克,沙苑蒺藜十五克,核桃肉三十克,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮半小时后,改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉,饮汤.每日一剂,连服七到十日.治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者.黑豆雪梨汤： 黑豆三十克,雪梨一到两个.将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟.吃梨喝汤.每日两次,连用十五到三十日.治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
以上就是有关女性血热的食疗方法的一些问题，女同胞们要是你们有血热症状的，就来看看我的食疗方法，我就是血热，现在按照食疗方法做了吃，感觉效果还不错，也不容易上火了，脾气好多了，快来一起来试试吧，真的很不错，还在等什么，愿你们身体都棒棒。
