菠萝咕老肉的做法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-08-08 20:33:49  来源: 大众养生网

菠萝咕老肉是非常美味的,所以很多朋友都爱吃。大家如果想要学做菠萝咕老肉的话,不妨先来了解下菠萝咕老肉的做法哦!那么菠萝咕老肉怎么做呢?菠萝咕老肉的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍菠萝咕老肉的两种做法,大家可以来了解下哦!

菠萝咕老肉的做法有哪些

菠萝咕老肉的做法一

材料:猪里脊肉100克,菠萝1块,柿子椒1个,红椒1个,冰糖1小把,淀粉3汤匙,鸡蛋清1个,花生油适量,胡椒粉少许,酱油1/2汤匙,番茄酱1大勺,食盐1/2茶匙,面粉3汤匙。

做法:

1、猪里脊两面改刀,切小块,用酱油、盐、胡椒粉、鸡蛋清腌半小时。

2、腌肉的同时,把菠萝切块儿,加冰糖煮成冰糖菠萝。煮好后大部分留着当水果吃,连菠萝带汤水的一小碗准备做菜用。

3、腌肉的同时,把一个青椒和一个红椒洗净、切块,再准备一盘淀粉和面粉的混合物。

4、炒锅倒油,同时把腌好的里脊肉在淀粉、面粉里滚一下,一块一块下热油里炸,稍定型,快速出锅。

5、把炸过一遍的肉块再复炸一次,炸到想要的焦黄色。

6、另起油锅,炒青红椒片,倒入一小碗冰糖菠萝,倒入炸好的里脊肉块,加番茄酱一大勺,盖盖大火收汁,煮至汤汁粘稠,出锅。

菠萝咕老肉的做法二

材料:猪里脊200g,菠萝150g,青椒1个,红椒1个,食用油300ml(实耗30ml),生抽少许,黑胡椒粉少许,盐适量,淀粉少许,鸡蛋一个,面粉适量,番茄酱3汤匙,米醋2汤匙,糖1汤匙,清水100ml,水淀粉50ml。  

做法:  

1、里脊肉切1.5cm见方的块,加生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉少许,盐3g,淀粉3g,油1汤匙(15ml)腌制30分钟。菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。

2、腌好的肉加打匀的鸡蛋,拌匀。把肉块在面粉里滚一圈,使其均匀的粘一层面粉。放在筛网里抖掉多余的粉。过油中火炸3-5分钟至8成熟。捞出沥干油备用。

3、番茄酱3汤匙(45ml),米醋2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),糖1汤匙,清水100ml,调匀成料汁备用。水淀粉备用。热锅,不用倒油。倒入料汁,中火烧开至冒泡时,倒入水淀粉,拌匀,熬至稍微粘稠。

4、倒入肉,菠萝,青红椒迅速翻炒,使其均匀的挂上粘汁即可。

上面介绍的这两种菠萝咕老肉的做法都是比较常见的做法,相信大家多多少少已经有所了解了。大家如果想要学做菠萝咕老肉的话,可以适当参考下这些做法哦!当然啦!大家在制作菠萝咕老肉的时候,也不一定有要照搬照抄的,在配料的搭配上,大家可以根据自己的要求来选择哦!

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