草鱼炖粉条的做法有哪些

作者:xuyan3282  时间:2015-08-15 04:36:50  来源: 大众养生网

喜欢吃鱼的人自然少不了要尝试各个种类的鱼,而且烹饪的方法也是各不相同的,做出来的味道自然存在明显的区别,其实鱼的做法真的有很多,比方说红烧乃至蒸炸煎煮等,只要能够确保营养价值不会流失,都是可以尝试的,那么草鱼炖粉条的做法有哪些?

草鱼炖粉条的做法有哪些

原料:草鱼、粉条、干红辣椒、花椒、生姜、料酒、精盐、食油、香菜

做法一:

1、草鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些。

2、盛出炸好的草鱼,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。

3、倒入酱油。

4、倒入清水,水可以多点,因为粉条比较吃水,倒入少许料酒加入精盐。

5、放入洗好的粉条,大火煮开。

6、开锅后放入炸好的草鱼,改小火炖制20分钟。

7、烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。

草鱼肉质鲜美,汤汁浓厚香辣,粉条滑爽。

做法二:

1.鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄后,盛出待用;

2.锅中留底油,油热,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香;

3.倒入酱油和适量清水,倒入少许料酒,加入精盐,放入洗好的粉条,大火煮开;

4.开锅后放入炸好的鲫鱼,改小火炖制20分钟;

5.烹入少许陈醋,再炖5分钟后,撒上香菜即可。

小贴士:

1、此菜:鲫鱼肉质鲜美,汤汁浓厚香辣,粉条滑爽

2、鲫鱼小刺较多,吃鱼时要小心

营养价值:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

相信大家对草鱼炖粉条的做法有哪些也都很清楚了,任何一款美食的制作都是需要讲究方法和技巧的,这就是大厨与我们普通人之间的区别,一方面是因为熟能生巧,另一方面是在技巧上的掌握,当然了只要能够用心去做,味道还是很不错的。

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