干锅肥肠鸭怎么做?

作者:fyy19  时间:2015-08-18 22:51:24  来源: 大众养生网

现在是夏天,很多人都愿意邀请亲朋好友去外面的大排档来一顿干锅,吃起来味道鲜美,又热闹。但是,外面的饭食终究无法让我们放心,今天,我就来教大家怎样在家里制作干锅肥肠鸭。而且,制作出来也绝对是一样的美味可口,符合大众口味,希望大家尝试以后都能喜欢。

干锅肥肠鸭怎么做?

做法一:

1.干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成丝。

2.肥肠清洗干净,切成块放盆中,加醋、盐反复搓洗,祛除肥肠内的油块;烧一锅水,放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒,煮30分钟,沥干水分备用。

3.锅中油7成热后,放入大蒜、姜丝炒。

4.加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味(辣椒的颜色变深)。

5.加入豆瓣酱。

6.继续熬煮油料。

7.再放入肥肠翻炒,加入生抽、糖、醋。

8.加入炸好的土豆丝。

9.加入大葱炒均匀即可。

做法二:

主料:肥肠800克,草菇200克,香菇200克,鲜笋200克,

辅料:姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒5克,

调料:精制油50克,胡椒粉3克,料酒15克,味精15克,鸡精20克,白汤2500克,盐适量。

做法

(1)草菇、香菇一分为二,鲜笋切棱形。洗净、装入砂锅内待用。

(2)姜蒜切片、葱、泡红椒切成“马耳朵”形。

(3)肥肠洗净上笼,蒸至8成熟取出,切成4厘米大小的块。

(4)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片、葱、泡红椒、肥肠,炒香。掺白汤,放味精,鸡精、料酒、胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,然后加入盐调味,最后倒入砂锅内,上台即可。

不知道上面的方法大家掌握了没有,过程有些复杂,因为毕竟是干锅,需要很长锅底的熬制与成型。其实,真正有营养的干锅也只有这样有耐心的操作才能完成,希望大家为了健康的饮食,大胆的尝试一下,也能保障亲戚朋友的饮食安全。

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