鳄梨沙拉酱的做法

作者:xiaobao2  时间:2015-08-23 14:14:07  来源: 大众养生网

   很多人都知道牛油果,因为很多人都吃过牛油果沙拉酱。其实牛油果沙拉酱还有个名字就是鳄梨沙拉酱,而鳄梨沙拉酱是很多年轻朋友喜欢的沙拉酱。很多人喜欢吃水果蔬菜沙拉,美味的沙拉酱可以说是让整个沙拉都变得好吃,所以说,沙拉酱是非常重要的。下面就给大家说说鳄梨沙拉酱的做法。

   (一)

   用料  

   牛油果 3枚

   青柠檬 1粒

   香菜 适量

   小西红柿(李子大小) 2颗

   大蒜 2粒

   干辣椒粒 适量

   洋葱 1/4颗

   盐 一勺

   做法  

   1第一步就是先将牛油果剥皮去籽压成泥。

   2然后把青柠檬挤成汁。

   3拿出香菜,把香菜切碎。

   4然后再西红柿,大蒜还有洋葱切成一小粒。

   5最后将所有材料混合均匀。

   6把这些放入冰箱,一个小时后拿出来。

   7可搭配玉米片,或青椒等等。

   (二)

    牛油果色拉酱  

   原料:牛油果虾仁洋葱香菜大蒜

   调料:黑胡椒盐黄芥茉柠檬汁

   制作过程:

   1.首先准备好所有的原料和调味料。

   2.然后把牛油果对半切开,用勺子挖出果肉放入碗中。

   3.再把洋葱切成小丁状放入碗中。

   4.将蒜捣成蒜泥放入碗中。

   5.然后放入切好的香菜。

   6.最后放入各种调味料拌匀,将回果壳。

   鳄梨沙拉酱的做法非常多,上面两种都是鳄梨沙拉酱的做法,大家可以根据自己的喜好决定选择沙拉酱。夏天的时候吃沙拉可以让人的心情愉悦,而且把沙拉放进冰箱里冰冻一会儿,沙拉的味道会更棒。好的沙拉就应该搭配好的沙拉酱,这样才会更完美。

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