豆干是在我们日常生活非常常见的一种食品,可以当小零嘴,也可以上餐桌成为一道菜,现在大多超市或商店都能买到,虽然去商店或超市买来的食用比较方便,但是卫生问题确总是让人不放心,尤其是一些路边的小商贩,下面我们就来学一下自己在家中怎么简单的制作豆干。
原料:豆腐干500克。
调料:香油10克、酱油50克、盐2克、味精2克、八角6克、花椒5克、五香粉5克、大葱10克、姜5克。
做法:1、将豆腐干洗净,两块或三五块叠在一起,用线捆紧;
2、将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋内缝上;
3、 锅架旺火上,放入适量的水、酱油、盐、葱段、姜块和五香料袋,烧开,煮约半小时,即成卤汤,然后投入捆好的豆腐干,烧开,改用小火烧,卤至汤汁稠浓时,下入味精拌匀,当汁味已渗透到豆腐干内部后,取出香料袋(下次再用),捞出豆腐干,抹上香油,改刀码盘即可食用。
豆腐经过加工成五午干豆腐后,是一道非常受欢迎的美食,面且存放时间也比较长,不容易变质,而且豆腐干中含有我们身体所需要的多种氨基酸,还有矿物质,还能补充钙量,它的营养非常高,一般的老人小孩都可以经常食用。