干烧肥肠也可称为干煸肥肠,是很有特色的一种菜品做法。在做之前把买回的生大肠用水煮熟,直接进行炒作是不易熟的,大肥比较有嚼劲,因此要炒之前要用水煮熟,然后用盐等调料卤制,这时候才可以进行炒制。干烧肥肠具有很高的营养价值,具有补充营养、增强免疫力的效果。
主料:猪大肠500克
辅料:洋葱1个柿子椒1个
调料:食盐2茶匙葱2根姜1小块蒜5克八角2个桂皮1段干辣椒1把生抽2汤匙老抽1汤匙白酒2茶匙香叶2片白糖1茶匙.
干煸肥肠的做法
1.准备材料(我买的是超市里出售的那种半熟的大肠),
2.肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮40-60分钟(根据锅和火力来计算时间),
3.卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出,
4.卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸,
5.煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用,
6.锅中留底油,放入洋葱块翻炒,
7.翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干辣椒段炒香,
8.放入肥肠和青椒翻炒,最后加1茶匙盐调味即可,
干烧肥肠的做法并不难,可根据自己的口味适当增减材料,个人感觉,材料一定要加足,这样能够起到去异味,增口感的效果。可适当加些红辣椒,让菜品无论是颜色还是口味都上一层楼,吃起来麻辣香郁,让人欲罢不能。