骨头汤可以在一定程度上辅助长高，如果想要继续长高，需要到正规医疗机构查看骨骼线是否闭合。
骨头汤富含钙质、脂质等营养物质，能够帮助骨骼发育，一定程度上帮助身体长高，如果骨骼线完全闭合，无论哪种食物都无法达到长高效果。如果是生长发育期间，想要长高，可以在日常生活中多吃含钙和维生素丰富食物，比如牛奶、鱼油、芝麻等，还要在日常生活中多晒太阳，帮助体内维生素D合成，可以加速骨骼生长发育。
日常生活中可以多参加户外运动，对身体长高有一定帮助。
骨头汤可以帮助长高吗
作者：xuyan3282 时间：2015-09-02 23:27:47 来源：
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